Грипп - это острая вирусная инфекция, источником которой является вирус гриппа. Грипп легко распространяется от человека к человеку в любой возрастной группе и может вызывать серьезные осложнения в определенных группах риска.
Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) – это группа острых вирусных заболеваний, характеризующихся катаральным воспалением верхних дыхательных путей с симптомами инфекционного токсикоза.
Единственным источником инфекции при гриппе и ОРВИ является больной человек. Путь передачи воздушно- капельный, но не исключается и контактно- бытовой путь заражения.
Грипп начинается остро с резкого подъема температуры (до 38°С - 40°С) с сухим кашлем или першением в горле, и сопровождается симптомами общей интоксикации: ознобом, болями в мышцах, головной болью, болью в глазных яблоках; насморк обычно начинается спустя 3 дня после снижения температуры тела. Кашель может сопровождаться болью за грудиной.
При первых симптомах необходимо сразу обратиться к врачу. Больному следует выполнять рекомендации врача, соблюдать постельный режим. Категорически запрещено заниматься самолечением, т. к вирус гриппа опасен осложнениями. Чтобы снизить вероятность заболевания необходимо соблюдать меры профилактики.
Профилактические меры делятся на специфические и неспецифические. К специфическим мерам профилактики относится вакцинация населения. В числе первых необходимо вакцинировать лиц из групп риска – это лица старше 60 лет, прежде всего проживающие в учреждениях социального обеспечения; лица с хроническими заболеваниями; дети старше 6 месяцев, посещающие дошкольные образовательные организации; школьники; медицинские работники; работники сферы обслуживания, воинские контингенты.
К мерам неспецифической профилактики относятся мероприятия направленные на повышение защитных сил организма. К ним относятся: занятия физической культурой, закаливание и рациональное питание (употребление свежих овощей и фруктов, обязательно 1 раз в день необходимо употреблять мясо или рыбу), своевременный отдых. Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы.
В период эпидемии гриппа так же рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, в рацион питания необходимо включать продукты с высоким содержанием витамина С.
При уходе за больным необходимо соблюдать правила личной гигиены, регулярно проветривать помещение, проводить влажную уборку, использовать маски в качестве средств индивидуальной защиты.
ПАМЯТКА - Как сохранить психическое здоровье и справиться с тревогой в условиях пандемии
Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ
Грипп, коронавирус, другие ОРВИ - поможет маска!
Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)
Памятка: Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОДНОРАЗОВОЙ МАСКИ
Рекомендации по применению средств индивидуальной защиты
Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции среди работников
Профилактика заболеваний в школе: 10 шагов к здоровью школьника
ПРИЛОЖЕНИЕ 8
к МР 3.1.0140-18
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ МЫТЬЯ РУК
Алгоритм мытья рук мылом и водой (продолжительность процедуры 40-60 секунд)
Рис.1 - Увлажнить руки водой
Рис.2 - Нанести на ладони необходимое количество мыла, потереть одну ладонь о другую
Рис.3 - Правой ладонью растереть мыло по тыльной поверхности левой кисти и наоборот
Рис.4 - Переплести пальцы, растирая ладонь о ладонь
Рис.5 - Соединить пальцы в "замок", тыльной стороной пальцев растирать ладонь другой руки
Рис.6 - Охватить большой палец левой руки правой ладонью и потереть его круговыми движениями, поменять руки
Рис.7 - Круговыми движениями в направлении вперед и назад сомкнутыми пальцами правой руки потереть левую ладонь, поменять руки
Рис.8 - Тщательно смыть мыло под проточной водопроводной водой
Рис.9 - Тщательно промокнуть одноразовым полотенцем
Рис.10 - Использовать полотенце для закрытия крана
Рис.11 - Процедура закончена
ПРИЛОЖЕНИЕ 7
к МР 3.1.0140-18
БАРЬЕРНЫЕ СРЕДСТВА ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ПЕРЕДАЧИ ВОЗБУДИТЕЛЕЙ ОРИ ВОЗДУШНО-КАПЕЛЬНЫМ ПУТЕМ И ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
Медицинские маски.
Самыми простыми и доступными для массового применения средствами предотвращения передачи возбудителей ОРИ воздушно-капельным путем, могут служить одноразовые медицинские маски промышленного производства (процедурные, хирургические и т.д.).
Применение медицинских масок снижает риск передачи инфекции в двух направлениях - при использовании больным маска предотвращает выброс возбудителей в окружающую среду, а применение маски здоровым при контакте с больным защищает его от крупных частиц аэрозоля, образующихся при чихании и кашле больного.
Медицинские маски подразделяются по количеству слоев материала на трехслойные и четырехслойные. Трехслойные медицинские маски изготовлены из двух слоев нетканого материала и слоя фильтра между ними. Существуют маски маленького размера для применения детьми. Трехслойные медицинские маски могут применяться персоналом общетерапевтического профиля, при манипуляциях и рутинных процедурах при контакте с больными ОРИ в неинфекционных стационарах. Больным ОРИ - до проведения изоляционно-ограничительных мероприятий.
Лицам с признаками ОРИ рекомендуется использовать медицинские маски в период нахождения в общественных местах, включая медицинскую организацию, транспорт, предприятия торговли, общественного питания и др.
Четырехслойные медицинские маски для дополнительной защиты от проникновения жидкости снабжены четвертым брызгозащитным слоем из пленки, устойчивой к струе жидкости, находящейся под давлением. Некоторые из них могут иметь экран для защиты глаз. Такие медицинские маски могут быть использованы медицинским персоналом при проведении манипуляций с риском образования брызг инфицированной жидкости.
Следует иметь в виду, что эффективность использования медицинских масок, даже в случае изготовления из качественных материалов, не может превышать 80%, так как степень их прилегания к коже небезупречна, что допускает возможность поступления нефильтрованного воздуха через пространство между маской и лицом,
Правила использования медицинских масок.
1. Медицинскую маску используют однократно.
2. Надевать маску следует так, чтобы она закрывала рот, нос и подбородок, и плотно фиксировалась (при наличии завязок на маске их следует крепко завязать). Если одна из поверхностей маски имеет цвет, то маску надевают белой стороной к лицу.
3. При наличии специальных складок на маске их необходимо развернуть, а при наличии вшитой гибкой пластины в области носа, ее следует плотно пригнать по спинке носа для обеспечения наиболее полного прилегания к лицу.
4. При использовании маски необходимо избегать прикосновений к фильтрующей поверхности руками. В случае прикосновения к маске необходимо вымыть руки (провести обработку рук кожными антисептиками).
5. Менять маски необходимо не реже чем через 3 часа. Если маска увлажнилась, ее следует заменить на новую.
6. Снимать маску следует за резинки (завязки), не прикасаясь к фильтрующей поверхности.
7. В медицинских организациях использованные медицинские маски подлежат обеззараживанию и удалению как отходы класса Б в соответствии с действующим санитарным законодательством. В домашних условиях использованные медицинские маски собирают в отдельный пакет и утилизируют вместе с бытовым мусором.
В домашних условиях при невозможности приобретения медицинских масок допустимо использовать самостоятельно изготовленные четырехслойные марлевые повязки прямоугольной формы. Они должны иметь достаточную площадь, чтобы полностью закрывать нос, рот, щеки и подбородок и закрепляться на затылке с помощью четырех завязок. Правила их использования аналогичны правилам использования медицинских масок. Самостоятельно изготовленные четырехслойные марлевые повязки, при необходимости их повторного использования, обезвреживают путем погружения в раствор любого моющего средства с последующим кипячением в течение 15 минут с момента закипания (или стирают в стиральной машине в режиме кипячения при 95°С). Затем повязки прополаскивают, высушивают и проглаживают с двух сторон утюгом при температуре, рекомендованной для изделий из хлопка.
ПРИЛОЖЕНИЕ 8
к МР 3.1.0140-18
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ОБРАБОТКИ РУК
Алгоритм гигиенической обработки рук кожным антисептиком
Рис.1a, 1b - Нанести антисептик на ладонь
Рис.2 - Потереть одну ладонь о другую
Рис.3 - Правой ладонью растереть антисептик по тыльной поверхности левой кисти, переплетая пальцы, и наоборот
Рис.4 - Переплести пальцы, растирая ладонь о ладонь
Рис.5 - Соединить пальцы в "замок", тыльной стороной согнутых пальцев растирать ладонь другой руки
Рис.6 - Охватить большой палец левой руки правой ладонью и потереть его круговыми движениями, поменять руки и выполнить процедуру для другой руки
Рис.7 - Круговыми движениями в направлении вперед и назад сомкнутыми пальцами правой руки потереть левую ладонь, поменять руки и выполнить процедуру для другой руки
Рис.8 - Подождать до высыхания антисептика, процедура закончена.
Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) – это группа острых вирусных заболеваний, характеризующихся катаральным воспалением верхних дыхательных путей с симптомами инфекционного токсикоза.
Единственным источником инфекции при гриппе и ОРВИ является больной человек. Путь передачи воздушно- капельный, но не исключается и контактно- бытовой путь заражения.
Грипп начинается остро с резкого подъема температуры (до 38°С - 40°С) с сухим кашлем или першением в горле, и сопровождается симптомами общей интоксикации: ознобом, болями в мышцах, головной болью, болью в глазных яблоках; насморк обычно начинается спустя 3 дня после снижения температуры тела. Кашель может сопровождаться болью за грудиной.
При первых симптомах необходимо сразу обратиться к врачу. Больному следует выполнять рекомендации врача, соблюдать постельный режим. Категорически запрещено заниматься самолечением, т. к вирус гриппа опасен осложнениями. Чтобы снизить вероятность заболевания необходимо соблюдать меры профилактики.
Профилактические меры делятся на специфические и неспецифические. К специфическим мерам профилактики относится вакцинация населения. В числе первых необходимо вакцинировать лиц из групп риска – это лица старше 60 лет, прежде всего проживающие в учреждениях социального обеспечения; лица с хроническими заболеваниями; дети старше 6 месяцев, посещающие дошкольные образовательные организации; школьники; медицинские работники; работники сферы обслуживания, воинские контингенты.
К мерам неспецифической профилактики относятся мероприятия направленные на повышение защитных сил организма. К ним относятся: занятия физической культурой, закаливание и рациональное питание (употребление свежих овощей и фруктов, обязательно 1 раз в день необходимо употреблять мясо или рыбу), своевременный отдых. Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы.
В период эпидемии гриппа так же рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, в рацион питания необходимо включать продукты с высоким содержанием витамина С.
При уходе за больным необходимо соблюдать правила личной гигиены, регулярно проветривать помещение, проводить влажную уборку, использовать маски в качестве средств индивидуальной защиты.
ПАМЯТКА - Как сохранить психическое здоровье и справиться с тревогой в условиях пандемии
Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ
Грипп, коронавирус, другие ОРВИ - поможет маска!
Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)
Памятка: Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОДНОРАЗОВОЙ МАСКИ
Рекомендации по применению средств индивидуальной защиты
Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции среди работников
Профилактика заболеваний в школе: 10 шагов к здоровью школьника
ПРИЛОЖЕНИЕ 8
к МР 3.1.0140-18
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ МЫТЬЯ РУК
Алгоритм мытья рук мылом и водой (продолжительность процедуры 40-60 секунд)
Рис.1 - Увлажнить руки водой
Рис.2 - Нанести на ладони необходимое количество мыла, потереть одну ладонь о другую
Рис.3 - Правой ладонью растереть мыло по тыльной поверхности левой кисти и наоборот
Рис.4 - Переплести пальцы, растирая ладонь о ладонь
Рис.5 - Соединить пальцы в "замок", тыльной стороной пальцев растирать ладонь другой руки
Рис.6 - Охватить большой палец левой руки правой ладонью и потереть его круговыми движениями, поменять руки
Рис.7 - Круговыми движениями в направлении вперед и назад сомкнутыми пальцами правой руки потереть левую ладонь, поменять руки
Рис.8 - Тщательно смыть мыло под проточной водопроводной водой
Рис.9 - Тщательно промокнуть одноразовым полотенцем
Рис.10 - Использовать полотенце для закрытия крана
Рис.11 - Процедура закончена
ПРИЛОЖЕНИЕ 7
к МР 3.1.0140-18
БАРЬЕРНЫЕ СРЕДСТВА ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ПЕРЕДАЧИ ВОЗБУДИТЕЛЕЙ ОРИ ВОЗДУШНО-КАПЕЛЬНЫМ ПУТЕМ И ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
Медицинские маски.
Самыми простыми и доступными для массового применения средствами предотвращения передачи возбудителей ОРИ воздушно-капельным путем, могут служить одноразовые медицинские маски промышленного производства (процедурные, хирургические и т.д.).
Применение медицинских масок снижает риск передачи инфекции в двух направлениях - при использовании больным маска предотвращает выброс возбудителей в окружающую среду, а применение маски здоровым при контакте с больным защищает его от крупных частиц аэрозоля, образующихся при чихании и кашле больного.
Медицинские маски подразделяются по количеству слоев материала на трехслойные и четырехслойные. Трехслойные медицинские маски изготовлены из двух слоев нетканого материала и слоя фильтра между ними. Существуют маски маленького размера для применения детьми. Трехслойные медицинские маски могут применяться персоналом общетерапевтического профиля, при манипуляциях и рутинных процедурах при контакте с больными ОРИ в неинфекционных стационарах. Больным ОРИ - до проведения изоляционно-ограничительных мероприятий.
Лицам с признаками ОРИ рекомендуется использовать медицинские маски в период нахождения в общественных местах, включая медицинскую организацию, транспорт, предприятия торговли, общественного питания и др.
Четырехслойные медицинские маски для дополнительной защиты от проникновения жидкости снабжены четвертым брызгозащитным слоем из пленки, устойчивой к струе жидкости, находящейся под давлением. Некоторые из них могут иметь экран для защиты глаз. Такие медицинские маски могут быть использованы медицинским персоналом при проведении манипуляций с риском образования брызг инфицированной жидкости.
Следует иметь в виду, что эффективность использования медицинских масок, даже в случае изготовления из качественных материалов, не может превышать 80%, так как степень их прилегания к коже небезупречна, что допускает возможность поступления нефильтрованного воздуха через пространство между маской и лицом,
Правила использования медицинских масок.
1. Медицинскую маску используют однократно.
2. Надевать маску следует так, чтобы она закрывала рот, нос и подбородок, и плотно фиксировалась (при наличии завязок на маске их следует крепко завязать). Если одна из поверхностей маски имеет цвет, то маску надевают белой стороной к лицу.
3. При наличии специальных складок на маске их необходимо развернуть, а при наличии вшитой гибкой пластины в области носа, ее следует плотно пригнать по спинке носа для обеспечения наиболее полного прилегания к лицу.
4. При использовании маски необходимо избегать прикосновений к фильтрующей поверхности руками. В случае прикосновения к маске необходимо вымыть руки (провести обработку рук кожными антисептиками).
5. Менять маски необходимо не реже чем через 3 часа. Если маска увлажнилась, ее следует заменить на новую.
6. Снимать маску следует за резинки (завязки), не прикасаясь к фильтрующей поверхности.
7. В медицинских организациях использованные медицинские маски подлежат обеззараживанию и удалению как отходы класса Б в соответствии с действующим санитарным законодательством. В домашних условиях использованные медицинские маски собирают в отдельный пакет и утилизируют вместе с бытовым мусором.
В домашних условиях при невозможности приобретения медицинских масок допустимо использовать самостоятельно изготовленные четырехслойные марлевые повязки прямоугольной формы. Они должны иметь достаточную площадь, чтобы полностью закрывать нос, рот, щеки и подбородок и закрепляться на затылке с помощью четырех завязок. Правила их использования аналогичны правилам использования медицинских масок. Самостоятельно изготовленные четырехслойные марлевые повязки, при необходимости их повторного использования, обезвреживают путем погружения в раствор любого моющего средства с последующим кипячением в течение 15 минут с момента закипания (или стирают в стиральной машине в режиме кипячения при 95°С). Затем повязки прополаскивают, высушивают и проглаживают с двух сторон утюгом при температуре, рекомендованной для изделий из хлопка.
ПРИЛОЖЕНИЕ 8
к МР 3.1.0140-18
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ОБРАБОТКИ РУК
Алгоритм гигиенической обработки рук кожным антисептиком
Рис.1a, 1b - Нанести антисептик на ладонь
Рис.2 - Потереть одну ладонь о другую
Рис.3 - Правой ладонью растереть антисептик по тыльной поверхности левой кисти, переплетая пальцы, и наоборот
Рис.4 - Переплести пальцы, растирая ладонь о ладонь
Рис.5 - Соединить пальцы в "замок", тыльной стороной согнутых пальцев растирать ладонь другой руки
Рис.6 - Охватить большой палец левой руки правой ладонью и потереть его круговыми движениями, поменять руки и выполнить процедуру для другой руки
Рис.7 - Круговыми движениями в направлении вперед и назад сомкнутыми пальцами правой руки потереть левую ладонь, поменять руки и выполнить процедуру для другой руки
Рис.8 - Подождать до высыхания антисептика, процедура закончена.
